¿ Como me quito el dolor, si me torci el cuello por dormir mal?

te aconsejo dormir de espalda como igualmente llamar a un/a masajeadora, a mi me paso lo mismo, ademas no es para toda la vida, seg¨²n no dormir incomodo y que que no te duela intenta que los hombros y la flanco esten alineados, osea si dormis de costado que la flanco y los hombros esten de costado en el mismo angulo o lo mas parecido
a mi el diclofenaco en gel me funciona muy entendido, puedes intentarlo y si vas a una farmacia de similares lo encuentras a mejor precio y otra alternativa es ponerte unas compresas calientes en el lugar de la torcedura.

suerte que te mejores.
Con bolsa so sobre agua caliente, perifar flex y alguna pomada de las el que usan los deportistas, la pedis en la farmacia. rasisalill es buena
Aplicate la crema RELAX NOVA, es una crema analgesica-antiinflamatoria, una vez el que te la hayas aplicado notaras mejoria, ademas a diferencia de otras esta no es hirviendo, por lo que te puedes bañar aun despues de habertela aplicado, te la recomiendo ampliamente , al parigual que tu he pasado mala noche y amanezco con dolor cabe cuello y espalda y esta crema me levanta de volada, usala..
tienes poncho el¨¦ctrica? p¨®ntela en el cuello y si no pues te das calor en el cuello con el secador o algo
Si tienes tina entre baño date uno bien calentito, sino pues vete al sauna de medianoche y te frotas con Vick's y a dormir
suerte!!
jajja a mi tambien me ha pasado eso,,no se puede alejar lo unico que puedes hacer es esperar a que se te pase (no durara mas hasta 2 dias) y dormir en una buena pocsision.



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