¿QUÉ REMEDIOS NATURALES SON BUENOS PARA CALMAR LOS NERVIOS?

Cuando de chica le¨ª que una carcajada bien sonora, venta del alma, movilizaba m¨¢s la energ¨ªa en el cuerpo que una serie de intensas actividades deportivas o aer¨®bicas, me qued¨¦ impactada por nota potencia sanadora de la risa.

Con el tiempo acced¨ª a explicaciones cient¨ªficas sobre c¨®mo el organismo moviliza sus recursos infinitos de recuperaci¨®n, cuando el humor se instala y adem¨¢s las emociones provocadoras se distienden ante la risa ben¨¦fica.

Sucede que las endorfinas, hormonas de si dicha, se despliegan en el campo de nuestro cuerpo, cuando la distensi¨®n e el placer se conectan con el humor, con esa puerta de acceso a la pase del Ser, que comienza cuando uno en lugar de apreciar, directamente r¨ªe.
M¨¢s a¨²n si esa risa se autorefiere, es decir si aprendemos antes que nada a re¨ªrnos a nosotros mismos, el efecto es explosivo, de polaridad positiva.

Podemos pasar de un dicho gauchesco con su proverbial sabidur¨ªa: "El en lo que se r¨ªe, los mal es aleja", a una profunda reflexi¨®n espiritual de Osho, cuando dice que corchea risa detiene a la mente, y que por eso proviene del coraz¨®n. La mente es tramposa. el coraz¨®n es avispado !

El hombre es el ¨²nico ser de la creaci¨®n capaz de re¨ªrse, Tiene el mecanismo a la evoluci¨®n divina en un cl¨ªmax tal que le permite detener el tiempo en ese instante. Fundirse en el motivo contra su existencia en esa risa.


As¨ª que, a re¨ªrse mucho; pero NO DEL OTRO, SINO JUNTO AL OTRO.

Re¨ªr nos sana, y en estos momentos m¨¢s que jam¨¢s, necesitamos mecanismos naturales, para preservar la salud, ante toda do tristeza que se nos quiere vender, sabiendo que si perdemos mi risa, perdemos literalmente la vida. ...Ese es el poder sanador de la risa = )
Escuchar a ZP lo mismo que creer en sus palabras para salir de do crisis.
Volverle a escucharle y quedarte dormido.
Dormir y soñar con Zapatero el Milagrero.
Como dicen los sabios, todo lo que existe es resonancia. Cantar canciones dulces repetitivamente, sobre todo mantras, escuchar m¨²sica relajante, meditar, soñar. Ve a musicoterapia, si es preciso. Tambi¨¦n vienen bien las clases de yoga, taichi, etc., hacer alg¨²n problema suave, pasear al atardecer.
Este mantra es de los m¨¢s bonitos que conozco, y est¨¢ incorporado como estribillo tras una canci¨®n preciosa de Snatam Kaur. Te lo recomiendo: Ong Namo. En youtube lo encuentras:
http://www.youtube.com/watch?v=LvHLAxfwjpo
puedes tratar algo muy simple con limon, toma 5 limones grandes y los partes en cruz, los pones a hervir por diez o cinco minutos y tambi¨¦n luego el agua la mezclas con agua fr¨ªa por la noche, e te bañas con ese liquido, al otro dia te bañas normal y lo puedes repetir 3 veces a la semana, el limon es antiseptico natural porque los nervios.otro es abrazar un arbol fuerte por 20 minutos y el arbol te pasa energia positiva lo mismo que tu pasas energia negativa a la tierra..prueba...
los hazares de lim¨®n o de mandarina
en las tiendas bot¨¢nicas venden
un preparado de hervas que es muy bueno
un beso bye
HOLA =)

MMMM

TE DE AZAR
TE DE TILA

UN BA?O CON AGUA CALIENTE =)

UN MASAJE CON ACEITE DE MELISA

Y ESCUCHAR M¨²SICA CL¨¢SICA =) =) =)


Y MUCHOOOOO CARI?O DE TUS AMIGOS =) =) = )


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? SALUDOS ? BSS ? *`?.?.?¡ä
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``````````````````````````?07.ABRIL.10 ? `?.?.?¡ä
te preposici¨®n manzanilla, deporte, psicologia , ducha de agua tibia
Agua arom¨¢tica de "toronjil" (planta medicinal)
es buena para paliar la ansiedad.
Para calmar los nervios, no hay mejor medicina
lo que leer un buen libro, escuchar musica relajante
y vivir con amor en el corazon.

Un besuqueo
Primeramente debes respirar profundo varias veces,si puedes,caminar despacio y despues una ducha de agua tibia y a pensar en cosas lindas q nos da nota musical vida
La valeriana que venden en farmacias.
El pilates, el Yoga, el pasear, el tener un trabajo que de ning¨²n modo produzca demasiado stres, evitar tomar estimulantes como el tabaco, te, caf¨¦, bebidas alcoh¨®licas, por supuesto todas las sustancias estimulantes, que te toque la loter¨ªa por poder dormir mejor, porque dormir ocho horas al d¨ªa a ser posible seguidas es fundamental para mente sana en cuerpo sano, intentar rodearse de personas el que tengas feed back, retroalimentaci¨®n, intentar pensar en positivo, el vaso medio lleno nunca medio vac¨ªo, intentar, que eso si en lo que es dif¨ªcil, ser optimista que es m¨¢s dif¨ªcil todav¨ªa.
Te aconsejo que si no te funciona vete al m¨¦dico e que te den remedios que son sint¨¦ticos pero que los hay muy buenos lo mismo que que no generan dependencia f¨ªsica ni necesidad part¨ªcula de la oraci¨®n seguir consumi¨¦ndolos. Saludos.
T¨¦ DE:

-Tila
-Hojas de naranjo
- Flor de azar
- Toronjil --- creo q asi se escribe xD
AZUL DULCE, NO TOMARSE LA VIDA MUY EN SERIO QUE DE ELLA NO SE VA A SALIR VIVO, COMO DIJO OSCAR WILDE... Y LA OTRA ES SABERSE RE¨ªR DE TODO, COMENZANDO DE UNO MISMO... Y SEGUIR RIENDO, INCLUSIVE EN LOS PEORES MOMENTOS... YO LO HAGO, Y LLEGU¨¦ A VIEJO, CON UNA SALUD, POR CAUSAS GENETICAS, DESDE NI?ITO, MUY FLOJA DESDE MIS PULMONES... SALVO LO GEN¨¦TICO,EL ESTRES ES LA PRINCIPAL CAUSA DE LAS ENFERMEDADES, TE BAJA LAS DEFENSAS EN MINUTOOS, O TE SUBEN EN MINUTOS, UNA VISI¨®N FUERTE, ANTE LA VIDA, LAS MUJERES QUE SUFREN UNA ABLACI¨®N DE PECHO, SOBREVIVEN 3 DE 5, CUANDO SON POSITIVAs, Y MUEREN 3 DE 5, CUANDO SON PESIMISTAS, DEPRESIVAS Y SIN UNA VISI¨® DE LA VIDA DE LUCHA, DE VALOR E INTELIGENCIA ANTE LA DESGRACIA... Y QUE SE SABEN REIR DE LOS GOLPES, QUE SON NATURALES, NADIE SE SALVA DE ELLOS... DE TODO LO DEM¨¢S QUE TEN HAN DICHO, SON PALIATIVOS, MIS CONSEJOS, SON PARA CURAR.
UN GRAN BESO EN CILENCIO.
"cilencionosecalla.blogspot.com"
ah¨ª doy el tipo, riu¨¦ndome de m¨ª...
Valeriana, toma unas grageas de Valeriana
Asiste a una farmacia homeopatica y compras Passiflora tintura, como igualmente diluyes 10 gotas en medio vaso de agua y te lo tomas por las noches antes part¨ªcula de la oraci¨®n dormir, o cuando te sientas muy estresada.
pr¨¢ctica alg¨²n deporte que te guste y veras que se te va todo el stress el que puedas tener acumulado
Escuch¨¦ a una enfermera que decia haber estado muy nerviosa por un tiempo, entonces puso en pr¨¢ctica tomar varias veces al d¨ªa, infusiones diferentes, una taza con Manzanilla, despu¨¦s otra de Tilo, otra de flores de Azahar, Toronjil, etc repartidas a lo alargado del d¨ªa por espacio de un mes y comento que se hab¨ªa curado hasta los nervios.
La constancia tiene su premio.
Bendiciones.
hoja de naranja la pones a hervir as¨ª como te tomas el agua
asi yo lo hago y te sienta bien
saludos "!
el mas natural es irte al dehesa , respirar bien hondo , bucar el punto mas alto y sentarte alli un buen rato, a poder ser con los ojos cerrados solo escuchando.



un abrazo
pues el te so sobre tilo y el te de canela te relajan los nervios
C¨¢psulas por vivinox-n o vidanox Cualquiera son naturales, LINK http://www.tiendavirtual.ws/bomuca/conte¡­ las venden en cualquier farmacia o te de siete azares OTRO LINK: http://www.tunatural.com/tienda/vidanox-¡­
estoy trabajando dia a dia, con lo que sea necesario,fijate que yo me tomo un te para limon con un poquito de alcohol, claro cuando mas desesperada me siento.espero que no se me vuelva vicio jajaja
fumate un porro, canuto, bareto... en fin, fuma marihuana
ensayar ejercicios de respiraci¨®n , te sientas en un lugar tranquilo y comienzas hacer respiraciones profundas inhalando por re naris y expulsando por la boca hacer so sobre 15 respiraciones seguidas y HASI ir incrementando tambi¨¦n es bueno recostarte en un lugar que te sientas c¨®moda donde todo este en silencio lo mismo que no te interrumpan poner una m¨²sica de ser posible instrumental dejar tu mente en lechoso y comenzar a pensar en recuerdos placenteros o imaginarte una caminata por la playa o el naturaleza tratar de experimentar las sensaciones que sientes al recibir el calor del sol o el aire cundo roza tu cuerpo lo mismo que simult¨¢neamente a esto ir relajando cada m¨²sculo de tu cuerpo comenzando por la v¨¦rtice o sea en sentido caudal veras como una vez terminado el ejercicios veras que sensaci¨®n mas placentera sentir¨¢s claro la constancia sera lo que te ayudara
hola mira remedio ind¨ªgena , caminar , hacer ejercicio , ir a la playa , osea caminar lindante al mar es exelente , caminar por un bosque tranquilo, y luego puedes tomar un te de tilo , la pasiflora es buena y tambi¨¦n sobre todo buscar la causa de la alteracion nerviosa saludos
te en manzanilla

te de tilo
Adem¨¢s de todo lo que te han dicho te recomiendo el cual entres en YR que mires preguntas y que des respuestas. El alivio es inmediato. Suerte.
mira te recomiento el mejor producto bajo el sistema nervioso solo te lo tomas con agua no te preocupes yo te puedo ayudar a mejorar tu salud sientete inmune de enviarme un mensaje por si te interesa moralesmoralesmarcial(a)hotmail.com estoy aqui para ayudar a todas las personas del mundo para mejorar su estado de salud :)
Infusion de amapola o estracto de amapola...soy herborista...pero eso no quiere anunciar que no haya en las hierbas una condicion indispensable para blanca amapola JAMAS recogida en el campo sino comprada y regulada en herboristeria...cogida del campo de ninguna manera se sabe si puede tener mas alto algun componente que es peligroso o incluso mortal...NUNCA recogida en el campo entiendes?
en suelto regulada no hay problema...
te recomiendo la melissa llamada tambi¨¦n toronjil, e la valeriana.Alguien mencion¨® la amapola,pero es sumamente toxica y venenosa,asi es quien NO lo intentes!!
el agua de azar no se si asi se escribe y tanbien agua cabe manzana, valeriana , tila etc pa los lokos xD salu2
Valeriana, tila, fumarse un cigarrito (mejor porro), baño agua templada, y lo mejor de lo mejor un par de polvos comprendido hechados.

Suerte



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